Психотерапия зависимостей

Зависимость — это навязчивая необходимость совершать определенные поступки, несмотря на возможные негативные последствия для здоровья или социализации человека. Зависимость считается сформированной, когда такие действия становятся основной потребностью и доминируют над другими интересами и желаниями.

Аддиктивное поведение — набор деструктивных действий, связанный с уходом от реальности путем изменения своего психического состояния. Слово addictus буквально переводится с латыни как «рабски преданный».

Ключевой проблемой лечения зависимостей является анозогнозия. Это отрицание зависимости, убежденность в способности самостоятельно преодолеть временную слабость. Большинство зависимых пациентов не считают, что они чем-то больны.

Основные критерии зависимости:

• регулярность;
• неспособность сконцентрироваться на других действиях;
• дискомфорт и гнев при невозможности реализовать желание;
• постепенный рост значения потребности;
• чувство удовольствия при реализации навязчивых действий;
• неспособность насытится потребностью.

Что указывает на появление аддикции?

У человека изменилось поведение, он совершает нехарактерные поступки. Страдает, когда источник удовольствия отсутствует. Траты на реализацию потребности постепенно «съедают» весь месячный бюджет. При этом попытка отказаться от привычного действия вызывает дискомфорт, головные боли, нарушение сна, усталость.

Зависимый человек не может сосредоточиться на работе и бытовых делах. Меняет привычный распорядок дня. Его не интересует мнение окружающих: скандалы, ультиматумы и осуждение.

Виды зависимостей

Все аддикции делятся на химические и поведенческие. К химическим относятся:

• алкоголизм — зависимость от спиртных напитков;
• наркомания — заболевание, связанное с употреблением психоактивных веществ;
• лекарственная зависимость — обычно возникает при длительном приеме определенных медицинских препаратов.

Поведенческие аддикции:

• булимия — неконтролируемое переедание;
• игромания — патология, характеризующаяся аддикцией от азартных игр;
• зависимость от социальных сетей и интернет-зависимость — нарушение, связанное с непреодолимым стремлением к коммуникации в соцсетях и серфингу в интернете;
• трихотилломания — расстройство, проявляющееся спорадически возникающим желанием вырывать у себя волосы;
• шопоголизм — неконтролируемая потребность совершать ненужные покупки.

Симптоматика складывается из психических и физических факторов. Первые связаны с настойчивой необходимостью реализовать потребность, чтобы избежать возникновения психического дискомфорт. Физическая зависимость проявляется комплексом клинически значимых симптомов.

Основа аддикции — желание пациента спрятаться от проблем, изменяя свое психическое состояние через прием биологически активных веществ или через определенную последовательность действий.

Как проходит терапия зависимостей

Врачами разработано множество методов лечения аддикций: фармакотерапевтическая коррекция, аппаратные методики, психиатрическая помощь, психотерапия.

Социально значимые зависимости — алкоголизм и наркоманию — лечат комплексно. Пациентам проводят дезинтоксикацию, поддержку пострадавших органов и тканей с помощью фармакологических средств, психофармакотерапию, курсы массажа, ЛФК и особых аппаратных методик. Затем психотерапевт-нарколог обеспечивает ресоциализацию и реабилитацию при помощи психотерапевтических методов.

Психотерапия алкогольной или наркотической зависимости предполагает фиксацию установки пациента на продолжение лечения и отказ от наркотиков и алкоголя, а также помощь в социально-психологической адаптации.

Для других форм аддикций, например игромании и интернет-зависимости, специфического лечения нет. Используются психотерапевтические методики (индивидуальная, групповая и семейная психотерапия), иногда в сочетании с фармакотерапией.

Одним из самых эффективных методов борьбы с зависимостями является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Пациент учится контролировать свое психофизическое состояние, подавлять страхи и управлять эмоциями. Начинать такую терапию можно уже на этапе активного медикаментозного лечения.

КПТ — комплексное направление психотерапии, она сочетает в себе техники бихевиоризма и когнитивной психологии. Целью лечения является устранение девиантного поведения путем перестройки образа мышления.

Преимущества когнитивной психотерапии:

• основана на новейших исследованиях в области биологии и физиологии мозга;
• ее эффективность научно доказана;
• дает стабильный результат;
• пациент участвует в процессе лечения и учится самостоятельно контролировать свои действия;
• решает конкретные и понятные проблемы человека;
• строго индивидуальный подход и конфиденциальность;

Для каждого пациента специалист подбирает персональный комплекс методов и упражнений КПТ. Итоговые цели терапии — подготовить человека к самостоятельному решению проблем, обучить его использованию психотерапевтических инструментов, необходимых для продуктивного развития и контроля над эмоциями и поступками.

В Центре когнитивной психологии во Владивостоке пациент получит эффективную помощь. Опытные психотерапевты и психологи помогают решать проблемы и формировать нормальные поведенческие реакции.

Специалисты нашего центра:

• имеют системную базовую подготовку в области КПТ и регулярно совершенствуют знания и навыки на программах повышения квалификации;
• постоянно участвуют в интервизионной и супервизионной работе;
• применяют доказательные и научно обоснованные методы терапии.

Специалисты

Мороз Ростислав Васильевич

Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт, схематерапевт.

Шакирзянова Екатерина Викторовна

Магистр психологии, исполнительный директор АНО «Центр когнитивной психологии»

Горожанкина Елена Владимировна

Психолог, член Ассоциации Когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

Чосов Дмитрий Викторович

Психолог, когнитивно-поведенческой терапия.

Каневская Дарья Владимировна

Клинический психолог

Сколько длится курс?

Длительность терапии конкретно в вашем случае определяется на первой консультации. Многие пациенты выбирают короткие программы, включающие от шести до восьми сеансов. Некоторые хотели бы продолжать терапию в течение нескольких месяцев. Обычно уже к третьему сеансу человек чувствует себя заметно лучше. Улучшения отмечаются как субъективно, так и по результатам тестирований.

Психотерапевты Центра когнитивной психологии во Владивостоке применяют КПТ давно и успешно. Мы лечим все виды зависимостей, гарантируя стабильный результат.

Сертификаты