Лечение тревожных расстройств

В мире прослеживается тенденция к высокому распространению тревожных расстройств среди взрослого населения — всему виной повышение доли стресса в жизни, недостаток отдыха, непрерывный поток негативной информации из медиа и некоторые эндокринные заболевания. Повышенная тревога и страх становятся причиной дискомфорта в социуме, проблем на работе и ухудшения общего здоровья. Такие симптомы не должны оставаться без внимания.

Грамотное лечение тревожных расстройств позволяет добиться стойкой ремиссии и вернуться к полноценной жизни без ограничений. Пример безопасной и мягкой методики — когнитивно-поведенческая терапия с эффективной проработкой глубинных психологических проблем и повышенной тревоги.

Виды патологии у взрослых

• Специфические фобии — страх в определенной ситуации или боязнь предметов и вещей.
• Генерализованное тревожное расстройство.
• Паническое поведенческое расстройство.
• Социальная тревожность.
• Обсессивно-компульсивное расстройство.
• Посттравматическое стрессовое расстройство.

Расценки на наши услуги

Специалисты

Мороз Ростислав Васильевич

Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт, схематерапевт.

Шакирзянова Екатерина Викторовна

Магистр психологии, исполнительный директор АНО «Центр когнитивной психологии»

Горожанкина Елена Владимировна

Психолог, член Ассоциации Когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

Чосов Дмитрий Викторович

Психолог, когнитивно-поведенческой терапия.

Каневская Дарья Владимировна

Клинический психолог

Как мы работаем

Гарантии

Индивидуальный подход

Анонимность

Результат

Причины тревожности

В механизме развития тревожного расстройства участвует несколько структур головного мозга: базальные ядра, миндалина и гиппокамп. Под воздействием хронического стресса, острых психотравмирующих ситуаций, гормональных нарушений и других агрессивных для психики факторов в перечисленных областях нарушается нормальный баланс нейрорегуляторных молекул — повышается нервная возбудимость, а процессы торможения тревоги ослабевают.

Методы устранения патологии привязаны к причине ее возникновения. Например, когнитивно-поведенческая терапия воздействует на базовые механизмы работы психики человека, поэтому эффективна при большинстве видов тревоги. Если природа расстройства органическая, результат лечения повышают медикаменты.

Диагностика

Обследоваться на предмет тревожного расстройства личности следует у психолога или психотерапевта, специалист может выявить признаки повышенной тревоги, даже скрытые под маской других заболеваний. В диагностических целях психолог проводит углубленную беседу и выполняет несколько специальных тестов.

Тревожность прямо влияет на физиологические процессы в организме, изменяет метаболизм и нервную регуляцию, нарушает общее самочувствие. Основные объективные признаки, позволяющие поставить диагноз:

• Повышение частоты сердцебиения.
• Одышка без явной физической причины.
• Потливость, озноб.
• Повышенная нервная возбудимость.
• Напряжение мышц рук и ног.
• Сухость во рту.
• Тошнота и рвота без явной причины.
• Головокружение.
• Тремор (дрожь).
• Нарушения сна.
• Изменение аппетита, нарушение работы пищеварительной системы.
• «Тяжесть», ощущение комка в груди.

Стоимость консультации психолога и терапии зависит от длительности курса лечения тревожного расстройства личности. В Центре когнитивной психологии во Владивостоке можно пройти комплекс сеансов когнитивно-поведенческой терапии по доступной цене.

Лечение тревожных расстройств у взрослых

Ключевые методики включают три основных направления:

• Медикаментозное — лекарственные препараты для лечения тревожных расстройств (анксиолитики, антидепрессанты, нейролептики и др.). Выписываются строго лечащим врачом и только при серьезных расстройствах.
• Когнитивно-поведенческая терапия — проверенный временем и практикой метод психологической помощи, основанный на осознании мыслительного «замкнутого круга» тревоги и борьбы с ним.
• Общее лечение — оздоровление образа жизни, прекращение курения, отказ от кофеина.

Попытки самостоятельно справиться с тревожным расстройством, как правило, неэффективны и могут обернуться ухудшением состояния. Сегодня лечение без серьезных лекарств может быть мягким, безопасным и эффективным. Пример — когнитивно-поведенческая терапия, цель которой распознать и устранить психологические и мыслительные «циклы», провоцирующие тревогу.

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги

В основе КПТ лежит система налаживания психологической реакции человека на различные стрессовые условия, неопределенность будущего и потенциально тревожные ситуации. Цель терапии — помочь преодолевать трудности, развить толерантность к неизвестности, разомкнуть мыслительную цепочку, приводящую к неконтролируемому волнению.

Когнитивно-поведенческая терапия позволяет добиться стойких результатов в снижении повышенной тревожности у пациентов посредством нескольких лечебных техник: осознание переживаний, распознавание позитивных и негативных установок, коррекция «избегания» проблемы, обучение техникам расслабления и т. д. Работа с психологом включает закрепление полученного эффекта и профилактику возвращения тревоги.

Какие симптомы устраняет терапия?

• Непереносимость чувства неопределенности.
• Повышенное чувство тревоги перед событиями и мероприятиями.
• Страх перед неизведанным.

• Неконтролируемое волнение.
• Повышенная раздражительность и плаксивость.

В нашем центре можно пройти лечение тревожных расстройств методом когнитивно-поведенческой терапии под руководством высококлассных психологов с богатым клиническим опытом. Работа проводится согласно новейшим международным рекомендациям и с применением современных терапевтических техник.

Специалисты практикуют индивидуализированный подход к лечению тревожных расстройств с уважением к личности каждого пациента и заботой о его чувствах.

Shorts по теме

Сертификаты