Помощь детям при паническом расстройстве

Паническое расстройство у детей (эпизодически возникающая пароксизмальная тревога) — патология психики, характеризующаяся появлением без видимых причин рецидивирующих панических атак. Сопровождается выраженной тревожностью и необоснованными страхами. Состояние чаще встречается у школьников средних классов, но может возникать и в более раннем возрасте. Помочь ребенку избавиться от приступов может грамотный психотерапевт. Если своевременно не обратиться к специалисту, болезнь прогрессирует.

Как понять, что у ребенка паническая атака?

Приступ паники — сильный страх, который дети не в состоянии самостоятельно контролировать. Он появляется спонтанно, и может застать больного в любом месте (на улице, в школе, транспорте, кинотеатре). Реальной опасности, как правило, в таких случаях не существует. Продолжительность эпизода — от нескольких минут до часа. Понять, что у ребенка началась паника, можно по таким признакам:

  • головокружение;
  • жалобы на затрудненное дыхание;
  • ощущение кома в горле;
  • осиплость голоса;
  • головокружение;
  • дискомфортные ощущения за грудиной в области сердца;
  • сильный страх смерти.

Объективно во время панической атаки родители могут определить у сына или дочери учащенный пульс, подъем артериального давления. Конечности обычно влажные, холодные. Часто наблюдается дрожание рук (или всего тела). Иногда появляется диарея. В некоторых случаях (преимущественно при слабой стрессоустойчивости) ребенок может потерять сознание и упасть в обморок.

Рецидивы сопровождаются подавленным настроением. Развивается страх ожидания приступа (антиципационная тревога), формируется поведение ограничительного типа в комплексе с агорафобией (боязнь попасть в «капкан» и не суметь выбраться из него без помощи посторонних). Дети часто стараются скрыть от окружающих свое состояние, отдаляются от друзей, одноклассников, что приводит к снижению их социальной адаптации.

Почему случаются панические атаки?

Особенность приступов паники детского возраста заключается в том, что ребенок не может понять и дать объяснение происходящей с ним ситуации. Причинами психоэмоционального нарушения у детей, приводящими к развитию панического расстройства, могут выступать различные внешние и внутренние факторы:

  • генетическая предрасположенность (наличие подобного психического расстройства или других психиатрических заболеваний у близких родственников);
  • последствие перинатальной травмы;
  • перенесенные нейроинфекции;
  • дисфункция вегетативной нервной системы;
  • нарушение обменных процессов в организме (недостаток серотонина вызывает тревожность, депрессию);
  • детские страхи (боязнь темноты, страх потерять родителей, получить плохую оценку в школе, выйти к доске, выступить перед аудиторией);
  • конфликты внутри семьи;
  • недостаток внимания, поддержки со стороны родителей;
  • чрезмерные физические нагрузки, переутомление;
  • хронические соматические заболевания.

Склонность к патологии чаще наблюдается у маленьких пациентов, которые воспитываются тоталитарными родителями, подавляющими у детей собственное «я», контролирующими каждый их шаг, не позволяющими проявлять самостоятельность. Ребенок при таких условиях боится огорчить взрослых и скрывает свои эмоции. Ценой подобного поведения становится накопление психологического напряжения, перерастающее в паническую атаку.

Диагностика патологии

Диагноз панического расстройства устанавливают на основании собранного анамнеза и проведенной дифференциальной диагностики с заболеваниями, имеющими схожую клиническую картину. Во время консультации специалист выясняет у родителей нюансы течения приступов: провоцирующие факторы, продолжительность атак, частоту их повторения, симптомы. Возникновение эпизодов не менее 1 раза в неделю говорит о наличии панического расстройства у ребенка.

Как и кто лечит заболевание?

Коррекцию состояния при паническом расстройстве проводят специалисты разных специальностей: психотерапевты, психиатры, неврологи, психологи. Лечение панических атак включает следующие этапы:

  1. Медикаментозную терапию — использование лекарственных препаратов, назначенных психиатром (антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства).
  2. Психотерапия — превентивная терапия повторных атак путем проведения психотренинга, ликвидация возникших осложнений (депрессии, ипохондрии, агорафобии).
  3. Борьба с рецидивами (медикаментозное лечение + психотерапия).

Чем может помочь психолог?

Каждый клинический случай панического расстройства рассматривается индивидуально. Психолог и психотерапевт составляют программу терапии, учитывающую причины, вызвавшие состояние повышенной тревожности. Консультация специалиста помогает:

  • выявить имеющиеся страхи и комплексы у ребенка;
  • определить причину панической атаки, провоцирующую патологическое состояние;
  • стабилизировать психоэмоциональный статус маленького пациента;
  • преодолеть страх и справиться с приступами панических атак.

Основной метод в психологии, используемый для лечения панических атак, — когнитивная поведенческая психотерапия. Методика помогает освободиться человеку от предвзятых представлений, стереотипов, исправить искаженное воображение, подавить страх. Во время занятий психолог обучает ребенка техникам, позволяющим снизить уровень тревожности и расслабиться. Специалист дает рекомендации, как отследить тревожные мысли и сфокусировать внимание на положительных эмоциях. Терапия направлена на развитие позитивного мышления и учит освобождаться от стресса, негативных мыслей. Такая технология помогает избавиться пациенту от панических атак и начать вести нормальный образ жизни.

Помощь детям при паническом расстройстве во Владивостоке оказывают специалисты Центра когнитивной психологии. Стоимость курса лечения зависит от тяжести состояния ребенка. Услугу оказывают специалисты высокой квалификации. Заказать консультацию можно по телефону, указанному на сайте.

Хотите улучшить качество вашей жизни? Попробуйте КПТ-подход!

Сертификаты