Лечение панических атак

Панические атаки — это невротические нарушения, связанные со стрессом. Организм человека реагирует на стресс выбросом гормона адреналина, вызывающего учащенное сердцебиение и дыхание. Гипервентиляция легких приводит к снижению углекислого газа в крови, провоцирует головокружение, покалывание в пальцах, онемение конечностей.

При панических атаках этот процесс запускается без всяких причин. Для расстройства характерно внезапное начало, скачкообразное нарастание и постепенное стихание симптомов. Симптоматика схожа с сердечным приступом. Приступы длятся от нескольких минут до часа. Для жизни опасности не несут, но при длительном течении и отсутствии лечения могут привести к депрессии, фобиям, неврозу.

Причины возникновения панических атак

Сегодня причины этого расстройства хорошо изучены. Появлению приступов способствуют:

наследственность;
стрессовые ситуации;
заниженная самооценка;
нарушенный режим сна;
прием алкогольных напитков;
прием некоторых медикаментов без назначения врача;
фобии.

Чаще паническим атакам подвержены женщины в возрасте 25-45 лет.

Виды панических атак

Для панических атак свойственен индивидуальный характер протекания. Приступы различаются по преобладающей симптоматике и общему состоянию. Врачи выделяют 3 вида панических расстройств:

Спонтанные, неспровоцированные. Развиваются стремительно, неожиданно. Отсутствуют выраженные причины.
Ситуационные. Это реакция на психотравмирующие состояния. Внутренние механизмы развития осознаются, но не контролируются человеком.
Условно-ситуационные. Провоцирующий активатор имеет биологическое или химическое происхождение. Это внутренний физиологический процесс (гормональные сбои), прием препаратов, спиртных напитков, наркотиков.

Чем опасны панические атаки?

Беспричинные приступы тревоги ухудшают качество жизни, выступают источниками развития депрессией, неврозов, фобий. Человек находится в постоянном напряжении, что приводит к нарастанию интенсивности кризов. Изменяется характер и поведение больного. Появляется мнительность, раздражительность, чувство страха. Это вызывает замкнутость, ограниченность, невозможность устроить личную жизнь.

Диагностика

Для выявления панической атаки учитывается наличие пароксизмального страха и тревоги в сочетании с 4 и более симптомами из паникоассоциативного списка. Дальнейшая диагностика проводится в виде патопсихологического исследования. Тестированию подлежат мышление, память и эмоционально-волевая сфера.

Лечение панических атак психологами

При появлении неприятных симптомов пациент обычно обследуется у терапевта, кардиолога, невролога. Только после того, как эти специалисты не находят никаких соматических расстройств, человек попадает на прием к психотерапевту, нередко уже в состоянии депрессии.

«Золотым стандартом» лечения панических атак считается когнитивно-поведенческая терапия. Проходя под руководством специалиста несколько ступеней лечения, человек учится контролировать свое психофизическое состояние, подавлять страхи и управлять своими чувствами.

Психологи Центра когнитивной психологии эффективно лечат панические атаки, помогают преодолеть негативные последствия стрессов и улучшить качество жизни.

Специалисты

Мороз Ростислав Васильевич

Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт, схематерапевт.

Шакирзянова Екатерина Викторовна

Магистр психологии, исполнительный директор АНО «Центр когнитивной психологии»

Горожанкина Елена Владимировна

Психолог, член Ассоциации Когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

Чосов Дмитрий Викторович

Психолог, когнитивно-поведенческой терапия.

Каневская Дарья Владимировна

Клинический психолог

Расценки на наши услуги

Услуга	Цена
Мини-консультация (не более 10 мин.)	500 руб.
1 сессия (50 мин.)	от 1 000 руб.
1 сессия (80 мин.)	от 1 500 руб.
2 сессии (по 50 мин)	от 2 000 руб.
4 сессии (по 50 мин.)	от 4 000 руб.
6 сессий (по 50 мин.)	от 5 000 руб.
8 сессий (по 50 мин.)	от 7 000 руб.
10 сессий (по 50 мин.)	от 9 000 руб.