Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия — основа лечения расстройств психики. Работа со специалистом позволяет установить факторы, способствующие развитию депрессий, поведенческих и межличностных отклонений. В ходе взаимодействия врача и пациента разрешаются эмоциональные проблемы, корректируются личностные установки. Психотерапия подразумевает индивидуальное общение специалиста с клиентом. В процессе работы создается доверительная атмосфера. Пациент расслабляется, говорит на «запретные» для его психики темы.

Клиент учится понимать мотивы и паттерны своего поведения. Выявляются особенности взаимодействия с окружающим миром. Стабилизируются чувства и действия. Улучшается физическое, психическое самочувствие.

Формы индивидуальной психотерапии:

• Консультация или однократная беседа.
• Симптоматическая терапия. Устранение патологических симптомов расстройств психики.
• Патогенетическое воздействие. Проработка бессознательных установок, провоцирующих психическое неблагополучие.

Основное направление индивидуальной психотерапии — бихевиоризм, или КПТ. Представители когнитивно-поведенческого подхода обосновывают взаимосвязь мыслей и чувств. Неадаптивное поведение при этом — прямой путь к неврозам, личностным расстройствам.

Цели и тактика терапии

Индивидуальный психотерапевтический процесс состоит из последовательных фаз (этапов). Каждая из них преследует определенные цели.

Этап 1 — определение показаний. Цель — установка диагноза, подбор техники взаимодействия. Психотерапевт ведет беседу, проводит тесты, собирает анамнез.

Этап 2 — выстраивание взаимоотношений. Формируется терапевтический союз и ролевая структура. Человек должен принять себя в роли пациента.

Этап 3 — психотерапия. Пациент меняет отношение к себе, избавляется от мыслей о «никчемности», «беспомощности». Применяются техники для коррекции негативных автоматических мыслей, определения связей между когнициями и дальнейшим поведением. Среди основных методов:

• декатастрофизация;
• переформулирование;
• децентрализация;
• реатрибуция.

Целью выступает обучение человека самостоятельной замене дисфункциональных разрушительных установок на жизнеутверждающие, реалистичные.

Этап 4 — оценка взаимодействия. Показателями эффективности выступает снижение интенсивности симптомов расстройств. При возникновении внутренних конфликтов человек способен самостоятельно их разрешить.

Показания для проведения

Индивидуальная психотерапия полезна при половых дисфункциях психологического происхождения, может проводиться для комплексного лечения пищевых расстройств, коррекции соматофорных патологий, немотивированной агрессии.

Что мы предлагаем?

«Центр когнитивной психологии» оказывает профессиональную помощь для купирования патологической симптоматики и достижения равновесия. В работе используются проверенный и доказанный метод КПТ. Прием ведут опытные специалисты с профильным образованием. Психологи помогают преодолеть страхи и побороть личный внутренний ад за минимальные сроки.

Расценки на наши услуги

Специалисты

Преимущества индивидуальных сеансов

Индивидуальная психотерапия помогает принять боль утраты и справиться с реакцией горя. Одновременно происходит закрепление новых паттернов поведения, их активное применение в жизни.

Плюсы индивидуального взаимодействия:

• конфиденциальность, анонимность;
• внимательные, доверительные отношения;
• максимальная концентрация на проблеме;
• атмосфера, располагающая к откровениям;
• отсутствие противопоказаний, побочных явлений.

Какие заболевания можно вылечить?

Это деликатный метод, позволяющий избавляться от проблемы постепенно и осознанно. Перечень возможных состояний, которые можно купировать при помощи психотерапии, обширен. Методика используется самостоятельно или в рамках комплексного вмешательства.

Проблемы и болезни:

• агорафобия — боязнь открытых пространств;
• анорексия, булимия;
• диссоциальные расстройства;
• истерия, невроз, неврастения;
• паранойя;
• ипохондрия;
• нозофобия, или боязнь заболеть;
• социальная фобия;
• хроническая усталость;
• шопоголизм.