Психолог онлайн — относительно новая услуга, которая позволяет миллионам людей получить помощь специалиста в спокойной для себя обстановке.
Практикующие психологи считают, что эффективность онлайн-терапии не ниже результативности очной консультации. При организации онлайн-консультаций клиентам гарантируется высокий уровень конфиденциальности и безопасности. Сессии проводятся в защищенном приватном пространстве. Можно свободно выражать свои мысли, чувства, переживания — личная информация не подлежит разглашению.
Удаленный формат создает дополнительный комфорт:
Основное обстоятельство, от которого зависит, будет ли работать психотерапия — это эмоциональный контакт между психологом и клиентом. При этом совершенно неважно, находятся ли они в одной комнате или по разные стороны экрана монитора.
И все же много людей выбирают именно онлайн-консультации. Такой формат удобен по следующим причинам:
Если нужна помощь детям или подростку, лучше найти психолога оффлайн. Не все дети принимают «всерьез» онлайн-консультирование, и не все игровые техники можно применять виртуально.
Главные факторы ценообразования — продолжительность и число встреч с психотерапевтом. Длительность одной сессии — от 50 до 80 минут. Стоимость — от 2000 рублей. Мини-консультация (не более 10 минут) обойдется всего в 500 рублей. Наш прайс-лист — один из самых доступных во Владивостоке. Дополнительный плюс — две певых консультации по цене одной.
Услуга | Цена |
---|---|
Мини-консультация (не более 10 мин.) | 500 руб. |
1 сессия (50 мин.) | от 1 000 руб. |
1 сессия (80 мин.) | от 1 500 руб. |
2 сессии (по 50 мин) | от 2 000 руб. |
4 сессии (по 50 мин.) | от 4 000 руб. |
6 сессий (по 50 мин.) | от 5 000 руб. |
8 сессий (по 50 мин.) | от 7 000 руб. |
10 сессий (по 50 мин.) | от 9 000 руб. |
Помните, что работа с хорошим психологом — это перспективная инвестиция в себя. Специалисты нашего центра обладают профильным образованием. Используют высокоэффективные техники КПТ. Когнитивно-поведенческая терапия ориентирована на конкретную проблему и нацелена на поиск ее решения.
Онлайн-терапия проводится по индивидуальному, тщательно разработанному плану. Специалист готов выслушать клиента и предоставить ему эмоциональную поддержку. Задача взаимодействия — создание комфортного и безопасного пространства для беспрепятственного общения.
Психолог прорабатывает запрос, исследует ситуацию. Совместно с клиентом ищет причины, разрабатывает стратегии по преодолению проблемы. В результате происходит активизация личностных ресурсов, развитие психологической гибкости.
Другие результаты психотерапии:
Метод КПТ обладает доказанной эффективностью при лечении депрессий, тревожных расстройств, фобий, панических атак, ПТСР, ОКР. Терапия подходит для работы с низкой самооценкой, трудностями в отношениях, прокрастинацией. Онлайн-консультации помогают не только решить текущие проблемы, но и разработать тактики саморазвития на будущее.
Для получения психологической помощи требуется предварительная запись. На сайте нашего центра указаны все контактные данные. Есть функция обратной связи. В назначенное время клиент садится перед монитором с установленным мессенджером (сервис Telegram, WhatsApp). Для налаживания визуального контакта рекомендовано включить видеокамеру.
Другие возможные форматы взаимодействия:
Обычно беседа происходит в виде вопросов и ответов. Клиенту важно четко сформулировать свою проблему (тогда на ее решение уйдет меньше времени). Задачи психолога — помочь обрести внутренний покой и гармонию, научиться эффективно управлять своими эмоциями и развить навыки решения проблем.
Воспользоваться платной или бесплатной консультацией нужно, если у вас наблюдаются непроходящие признаки депрессии, имеются трудности в семейных отношениях, комплексы или страхи. При одолевающих сомнениях в правильности сделанного выбора в карьере, взаимоотношениях, учебе.
В своей работе специалисты нашего центра придерживаются разработанной инструкции. Психолог обязан хранить в тайне личность пациента, подробности о его состоянии, содержание бесед. Дополнительно можно подписать соглашение о конфиденциальности или использовать псевдоним.
В плане эффективности между очной и дистанционной консультацией разницы нет. Онлайн-встречи позволяют пациентам из небольших населенных пунктов или людям с плотным графиком получить конфиденциальную помощь с экономией времени и средств.
Каждый случай индивидуален, четких рамок не существует. Возможная продолжительность курса — 4, 6, 8 или 10 встреч. Пациент может закончить общение раньше или продолжать, если чувствует потребность. Миссия специалиста — не только устранить проблему, но и помочь клиенту справляться с подобными случаями без посторонней помощи в дальнейшем.