Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств. Характеризуется подавленным настроением, невозможностью получать удовольствие от чего-либо, пониженной самооценкой, утомляемостью, заторможенностью, нарушением сна, потерей аппетита, чувством вины, суицидальными мыслями.
Существует несколько теорий о причинах депрессии. Это могут быть социальные факторы, тяжелые психологические травмы, поражения головного мозга и соматические патологии. Предрасположенность к депрессии возрастает на фоне изменения гормонального фона: в подростковом возрасте, после родов, при наступлении климакса, а также у пожилых.
В зависимости от симптомов можно выделить следующие формы депрессии:
Депрессия — многоликое, хорошо маскирующееся заболевание. Человек может страдать от него длительное время, не понимая, что с ним происходит, и обнаружить патологию, когда она уже зашла слишком далеко. К сожалению, эта проблема не может исчезнуть самостоятельно без лечения. Болезнь сложно диагностировать из-за того, что ее течение у разных пациентов сопровождается неодинаковыми симптомами. Также депрессивные эпизоды могут иметь разную интенсивность в зависимости от тяжести заболевания.
Наиболее распространенные клинические проявления депрессии, требующие помощи:
У депрессирующего человека возникает неверное мышление с когнитивными ошибками и иррациональным осмыслением происходящих событий:
Из-за обилия общесоматических симптомов, характерных для других заболеваний, люди с депрессией часто обращаются за помощью не к психологу и психиатру, а к терапевту или врачам других специальностей медицинских центров. Специалисты проводят длительное обследование, выставляют ошибочный диагноз и назначают не когнитивную терапию, а иное лечение.
Правильно оценить состояние, поставить адекватный диагноз и назначить эффективное лечение при депрессии может только психиатр или психотерапевт центра когнитивной психологии. Помощь при выявлении заболевания оказывают специальные тесты-опросники и шкалы депрессии (Бека, Гамильтона). Они позволяют обнаружить патологические симптомы и наклонности (тревожность, суицидальные мысли, ангедонии), а также установить степень выраженности нарушения.
Кроме того, прежде чем назначить терапию, психиатр проводит дифференциальную диагностику депрессивного состояния с иными схожими патологиями:
При нетяжелом состоянии иногда бывает достаточно посетить психолога. При более сложных патологиях с признаками когнитивного расстройства может потребоваться медикаментозная терапия и лечение у психотерапевта или психиатра.
Психолог встречается с человеком 1–2 раза в неделю, а также поддерживает его при помощи бесед онлайн или по телефону. Специалист убеждает в том, что прогноз заболевания может быть благоприятным только в случае адекватного лечения. Также человека настраивают на расширение социальной активности и проводят работу в направлении устранения чувства вины или негативных мыслей о будущем.
Терапию депрессии средней и тяжелой степени с выраженными когнитивными нарушениями проводят при помощи комплексного лечения — медикаменты в сочетании с психотерапией. Медикаментозное лечение начинают с назначения антидепрессантов. Оно проводится под контролем врача на протяжении 3–12 месяцев. При недостаточном эффекте терапия дополняется препаратами других групп (транквилизаторы, нейролептики, седативные).
Самым эффективным психотерапевтическим способом устранения депрессивного расстройства считается когнитивная поведенческая терапия. Она направлена на изменение поведения депрессирующего человека, коррекцию его мыслей и убеждений. Другая, не менее эффективная методика, используемая психологами для помощи при депрессии, — психодинамическая терапия (в частности гештальт-метод). Эта тактика ориентирована на осмысление глубинных переживаний раннего неудачного опыта и оказание адаптационной помощи в настоящем.
Услуга | Цена |
---|---|
Мини-консультация (не более 10 мин.) | 500 руб. |
1 сессия (50 мин.) | от 1 000 руб. |
1 сессия (80 мин.) | от 1 500 руб. |
2 сессии (по 50 мин) | от 2 000 руб. |
4 сессии (по 50 мин.) | от 4 000 руб. |
6 сессий (по 50 мин.) | от 5 000 руб. |
8 сессий (по 50 мин.) | от 7 000 руб. |
10 сессий (по 50 мин.) | от 9 000 руб. |
Центр когнитивной психологии во Владивостоке по умеренным ценам оказывает квалифицированную психологическую помощь людям с депрессивными расстройствами. Психологи используют когнитивную поведенческую терапию, дающую максимально быстрый эффект при подобных состояниях. Консультации строятся на доверительных отношениях и проводятся конфиденциально. У нас работают опытные специалисты, которые помогут пережить трудный момент и поддержат вас на профессиональном уровне.
Современное лечение депрессии включает медикаментозные и психотерапевтические методы. Фармакологические препараты назначаются врачом после тщательной диагностики. В зависимости от тяжести симптомов это могут быть антидепрессанты, ноотропы, седативные средства.
Без применения психотерапии невозможно достичь полного выздоровления. При легких формах расстройства психотерапевтические методы используются как самостоятельное лечение без применения медикаментов.
Один из самых эффективных методов, используемых психотерапевтами и психологами для лечения депрессии — когнитивно-поведенческая терапия. Терапия направлена на осознание человеком связи между мыслями, чувствами и действиями. Изменяя что-то одно, можно скорректировать все остальное. Выйти из депрессии помогают корректировки, вносимые психологом в мышление клиента.
Психотерапевты и психологи Центра когнитивной психологии во Владивостоке успешно лечат все формы депрессий. Каким бы тяжелым не казалось человеку его состояние, мы поможем вернуть его к активной счастливой жизни.