Главная > Выход из вашего внутреннего ада > Выйти из депрессии и начать новую жизнь > Лечение депрессии у подростков

Лечение депрессии у подростков

Своевременное лечение депрессии у подростков не только возвращает интерес к жизни, но и предотвращает фатальные последствия. По данным ВОЗ, это метальное расстройство — она из самых распространенных причин инвалидизации детей. Депрессия толкает девушек и юношей на самоповреждения и попытки суицида, делает их восприимчивыми к зависимостям от химических веществ.

Нельзя откладывать лечение, если у подростка обнаружились тревожные симптомы:

потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились;
нарушения сна — бессонница, неоднократные пробуждения, после которых тяжело уснуть;
внезапное похудение или резкий набор веса, зацикленность на физических недостатках;
постоянное состояние усталости, ухудшение памяти и рассеянность, не позволяющие сосредоточиться на конкретном задании;
длительный отказ от еды, отсутствие аппетита;
замкнутость, безынициативность, жалобы на мнимую неполноценность, неуверенность в себе;
склонность к навязчивым опасениям и рефлексии, притупление эмоций;
зацикленность на идее самоуничижения, мрачных философских либо религиозных концепциях, убежденность в бессмысленности жизни;
асоциальное поведение и конфликтность, склонность к протестам.

В течение дня симптомы депрессии могут проявляться по-разному. Для заболевания характерны внезапные всплески веселости и общительности, которые через пару часов сменяются угрюмостью, раздражительностью, недовольством. Ребенок просыпается в хорошем настроении, с удовольствием завтракает и собирается в школу. Трудности на занятиях или в общении со сверстниками постепенно заполняют мысли негативными переживаниями.

Подросток часто говорит: «Я ничего не хочу», «Я никому не нужен», «Не вижу смысла…», «Жить незачем», «Все равно каждый умрет», «Зачем я родился?». Он концентрируется на бессмысленном занятии, например регулярном обновлении «ленты» соцсетей, в ожидании новой бесполезной информации. Также он может наносить себе травмы и порезы.

Важно! Депрессия — это не лень, проявление слабости или дурного воспитания, капризы назло родителям. Подросток не может преодолеть такое состояние усилием воли. Это тяжелая болезнь, которая не проходит самостоятельно и может иметь серьезные последствия, если своевременно не начать лечение.

Подростки редко рассказывают о своей депрессии. Они не способны распознать ее либо уверены, что родители их не поймут. Поэтому важно регулярно уделять время общению с ребенком.

Причины заболевания и факторы риска

Запуск депрессии у подростка может произойти под влиянием разных факторов. Основные причины:

дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге;
гормональные изменения в организме, в том числе связанные с процессом созревания;
наследственность, наличие в кровном родстве людей с биполярным расстройством, депрессией, алкоголизмом;
психологически травмы раннего детства, физическое или эмоциональное насилие.

Некоторые факторы повышают вероятность усиления тяжести депрессии у подростка:

заниженная самооценка из-за лишнего веса, проблем со сверстниками, долгосрочного буллинга, проблем в учебе и т. д.;
наличие других психических заболеваний, таких как анорексия или булимия, тревожное расстройство, синдром дефицита внимания;
хроническое физическое заболевание, например астма или сахарный диабет;
определенные черты личности — пессимизм, чрезмерная зависимость от другого человека, повышенная самокритичность;
конфликты в семье, переживание стрессовых событий, таких как развод родителей.

причины депрессии у подростков

С чего начать лечение?

Взрослые порой не видят разницу между подростковым поведением, обусловленным физиологическим кризисом или объективными проблемами, и истинными симптомами депрессии. Если у вас есть подозрения, лучше не откладывать разговор с подростком. Доверительная беседа поможет определить, насколько хорошо он справляется со своими чувствами.

Если ментальное расстройство начинает вмешиваться в жизнь вашего ребенка, немедленно обратитесь к специалисту. По мере возможности, постарайтесь подготовить подростка к лечению.

Перед первым сеансом терапии соберите сведения, необходимые для беседы:

Перечислите беспокоящие симптомы.

Укажите даже те факторы, которые, по вашему мнению, не имеют отношения к делу;

Выпишите ключевую личную информацию

о жизни ребенка, в том числе недавние перемены и стрессы;

Укажите лекарственные препараты

биологически активные добавки и витамины, которые принимает подросток;

Запишите вопросы

которые хотите задать специалисту.

Легкая форма депрессивного расстройства поддается консультативному лечению. Специалист в ходе личной беседы помогает подростку разобраться в причинах его состояния. Ребенок узнает, что некоторые негативные мысли не зависят от внешних факторов. Они появляются под влиянием заученных иррациональных убеждений и устойчивых стереотипов. Болезненные установки срабатывают мгновенно, не оставляя время на обдумывание. Это приводит к переживаниям, разрушительным эмоциям, пессимистическим оценкам себя, окружающих людей и ситуаций. На этой почве возникает депрессия и другие нервные расстройства.

На консультациях подросток шаг за шагом исследует свое мышление в поисках нездоровых убеждений. Специалист задает разнообразные вопросы, чтобы поставить под сомнение деструктивные установки. Лечение помогает ребенку взглянуть на свои негативные шаблоны поведения со стороны и попытаться их изменить на жизнеутверждающую позицию. Терапия помогает избавиться от приступов паники или агрессии, переживаний, обид, страхов, чувства беспомощности.

Подростковый возраст — это время становления личности. Наша цель — помочь ребенку не сбиться с пути, обрести и сохранить ту гармонию, при которой комфортно жить и развиваться.

Расценки на наши услуги

Услуга	Цена
Мини-консультация (не более 10 мин.)	500 руб.
1 сессия (50 мин.)	от 1 000 руб.
1 сессия (80 мин.)	от 1 500 руб.
2 сессии (по 50 мин)	от 2 000 руб.
4 сессии (по 50 мин.)	от 4 000 руб.
6 сессий (по 50 мин.)	от 5 000 руб.
8 сессий (по 50 мин.)	от 7 000 руб.
10 сессий (по 50 мин.)	от 9 000 руб.

Пятая консультация бесплатная

Акция действует для всех

Специалисты

Мороз Ростислав Васильевич

Магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт, схематерапевт.

Шакирзянова Екатерина Викторовна

Магистр психологии, исполнительный директор АНО «Центр когнитивной психологии»

Горожанкина Елена Владимировна

Психолог, член Ассоциации Когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

Чосов Дмитрий Викторович

Психолог, когнитивно-поведенческой терапия.

Каневская Дарья Владимировна

Клинический психолог

Хотите улучшить качество вашей жизни? Попробуйте КПТ-подход!

Записаться на прием

Сертификаты

Что говорят о нашем центре клиенты

Яна

04.10.2024

Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о работе с психологом Дмитрием Викторовичем. Пришла я к нему в тяжелом психологическом состоянии, с ГТР (генерализованное-тревожное расстройство), симптомами депрессии, агорафобии, кучей страхов. Работала с ним год в терапии, раз в неделю, онлайн. Сессии были временами эмоционально тяжелыми. Он научил меня замечать свои эмоции, опознавать их и проживать, учил техникам самопомощи, […]