Записаться на консультацию
Спасибо за обращение.
Мы свяжемся с вами для консультации.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Мы вам перезвоним
Спасибо за обращение.
Мы свяжемся с вами для консультации.
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия Когнитивно-поведенческая терапия

Аарон Бек                                     Альберт Эллис

Когнитивно-поведенческая терапия была создана в середине прошлого столетия такими выдающимися учеными психологами, как Аарон Бек и Альберт Эллис (США). Важнейшими идеями КПТ, отличавшими этот подход от других психотерапевтических направлений, были прежде всего акцент на работе с мышлением и тщательное научное обоснование применяемых практик.  Эти идеи оказались настолько удачны и универсальны, что быстро получили широчайшее распространение, «очаровав» огромное количество ведущих ученых и практиков, которые менее, чем за полвека сделали КПТ самым эффективным и самым распространенным (во всяком случае, в развитых государствах) методом психотерапии, методом первого выбора, или, так называемым «золотым стандартом» в психотерапии.

Главное преимущество КПТ заключается в его универсальности: сегодня уже не осталось психических расстройств, для которых не были бы созданы эффективные протоколы лечения. Более того, для целого ряда расстройств, таких как паническое расстройство, генерализированное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и многих других альтернативы КПТ просто нет: прочие методы либо дают гораздо меньшую эффективность при больших затратах времени, либо неэффективны вообще.

Также важным преимуществом КПТ является то, что этот метод непрерывно развивается и совершенствуется. Возможности для этого предоставляют успехи в современной нейробиологии, мы все больше узнаем как организован и «работает» человеческий мозг; и развитие когнитивных наук. И ориентированность на науку здесь дает для КПТ огромные преимущества: все новые научные достижения быстро осмысляются и транслируются для практического применения.

Все специалисты нашего центра имеют хорошую базовую подготовку в когнитивно-поведенческом подходе, внимательно следят за развитием данного направления и постоянно совершенствуют свои знания, умения и навыки через дополнительные учебные программы и участие в интервизионной и супервизионной работе.