Записаться на консультацию

    Отправляя данные из этой формы, вы даете свое согласие на обработку персональных данных

      Мы вам перезвоним



      Отправляя данные из этой формы, вы даете свое согласие на обработку персональных данных

      Когнитивно-поведенческая терапия

      Когнитивно-поведенческая терапия Когнитивно-поведенческая терапия

      Аарон Бек                                     Альберт Эллис

      Когнитивно-поведенческая терапия была создана в середине прошлого столетия такими выдающимися учеными психологами, как Аарон Бек и Альберт Эллис (США). Важнейшими идеями КПТ, отличавшими этот подход от других психотерапевтических направлений, были прежде всего акцент на работе с мышлением и тщательное научное обоснование применяемых практик.  Эти идеи оказались настолько удачны и универсальны, что быстро получили широчайшее распространение, «очаровав» огромное количество ведущих ученых и практиков, которые менее, чем за полвека сделали КПТ самым эффективным и самым распространенным (во всяком случае, в развитых государствах) методом психотерапии, методом первого выбора, или, так называемым «золотым стандартом» в психотерапии.

      Главное преимущество КПТ заключается в его универсальности: сегодня уже не осталось психических расстройств, для которых не были бы созданы эффективные протоколы лечения. Более того, для целого ряда расстройств, таких как паническое расстройство, генерализированное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и многих других альтернативы КПТ просто нет: прочие методы либо дают гораздо меньшую эффективность при больших затратах времени, либо неэффективны вообще.

      Также важным преимуществом КПТ является то, что этот метод непрерывно развивается и совершенствуется. Возможности для этого предоставляют успехи в современной нейробиологии, мы все больше узнаем как организован и «работает» человеческий мозг; и развитие когнитивных наук. И ориентированность на науку здесь дает для КПТ огромные преимущества: все новые научные достижения быстро осмысляются и транслируются для практического применения.

      Все специалисты нашего центра имеют хорошую базовую подготовку в когнитивно-поведенческом подходе, внимательно следят за развитием данного направления и постоянно совершенствуют свои знания, умения и навыки через дополнительные учебные программы и участие в интервизионной и супервизионной работе.