Спасибо за обращение.
Мы свяжемся с вами для консультации.
Мы свяжемся с вами для консультации.
15 минут
3 февраля 2025
Исправьте их сразу, чтобы не потерять несколько лет жизни.
Итак, вы закончили ВУЗ, у вас на руках — заветный диплом синего (или даже красного) цвета. Теперь вы официально можете называть себя психологом.
Позади — 4 года учёбы. Казалось бы, за это время можно углубиться в профессию, познать все её тайны…
Но что на самом деле? Вот вы берёте первого клиента, он приходит к вам на приём, озвучивает свой запрос… а у вас — ступор.
Что говорить клиенту? Что спрашивать, к чему вести, чем закончить?
Вы запинаетесь, волнуетесь, не можете подобрать слова. А клиент смотрит на вас и терпеливо ждёт.
И вы очень хотите ему помочь. Но не понимаете — как. Ведь за 4 года учёбы в ВУЗе вам так и не объяснили, что именно делать с человеком на консультации. У вас много общих теоретических знаний, но нет конкретного метода работы, и нет практического опыта.
После первой неудачи вы переживаете целый спектр эмоций. От «я плохой специалист, это вообще не моё, нужно уходить из профессии» до «что бы ещё почитать/посмотреть/изучить, чтобы лучше подготовиться к следующей консультации».
Начинаются метания и бесконечный поиск, в процессе которого психологи часто совершают характерные ошибки. Эти ошибки могут стоить вам месяцы, а то и годы карьерного роста. Постарайтесь их избежать — и вы гораздо быстрее добьётесь успеха в профессии.
Начинающие психологи часто берутся изучать новые методики и приёмы очень хаотично, собирая понемногу с разных направлений психотерапии.
«Клиент жалуется на тревожность? Так, посмотрю-ка я вот этот бесплатный семинар. И вот эту книгу почитаю. И ещё где-то видел интересную статью…»
В итоге получается «винегрет» из рандомных знаний, которые плохо вяжутся между собой. В одном конкретном случае это может помочь. Но вот приходит новый клиент, с новым запросом — и вы снова бросаетесь «пылесосить» интернет, смотреть семинары и читать статьи.
Как избежать ошибки? Нужно, чтобы знания складывались в единую систему. Для этого выберите один метод психотерапии и развивайтесь в нём. Допустим, когнитивно-поведенческую терапию. Постепенно изучайте направление, добавляя к своему арсеналу новые техники и инструменты.
Когда к нам приходит клиент — хочется помочь ему здесь и сейчас, увидеть, что человеку стало легче. Из-за этого в первые встречи мы сразу пытаемся давать много техник и информации.
Чем это плохо? Во-первых, самому клиенту может быть сложно переварить такой объём знаний. Во-вторых, так мы работаем с сиюминутными запросами, а не с глубинными проблемами. Мы помогли в моменте — но главная проблема не решилась. Из-за этого терапия начинает «буксовать».
Как избежать ошибки? Уметь находить глубинные проблемы и работать с ними. Опять-таки — добиться этого легче, если мы действуем в рамках единого метода.
Я часто вижу запросы по типу «Какую книгу почитать о депрессии?», «Какую книгу о тревожности посоветуете?».
Книги — это хорошо. Я сам их прочитал немало. Если это действительно хорошая книга — в ней можно почерпнуть много полезного. Однако, не стоит надеяться, что книги заменят вам реальный опыт. Всё, что вы изучаете в теории, нужно переносить в практическое поле.
Это не то что бы большая ошибка — просто ещё одно напоминание о том, как важен практический опыт и системный подход в психологии.
Начинающий терапевт часто не понимает, как именно выстраивать процесс работы. Что делать на первой консультации? Что говорить, о чём спрашивать?
Так, вроде с первой консультацией разобрались. А что делать на следующих?
Так, вроде клиент ходит ко мне уже месяц. Но есть ощущение, что мы просто делаем и говорим одно и то же, а терапия стоит на месте…
Как избежать ошибки? У психолога всегда должно быть понимание, с чем конкретно он работает. Должна быть цель — какого эффекта мы хотим добиться. И чёткий план работы. Чтобы идти к цели постепенно, шаг за шагом — а не просто хаотично использовать разные техники и приёмы, в надежде, что что-то из этого поможет.
Начинающему психологу всегда страшно брать новых клиентов.
А вдруг я не смогу помочь? А вдруг моя терапия навредит? А вдруг я не смогу ответить на вопрос клиента, и буду выглядеть глупо на консультации?
Из-за этого психологи часто тянут с практикой. Получается замкнутый круг: не хватает практического опыта — но брать его негде, потому что я боюсь практиковать.
Что делать?
На самом деле, необязательно работать с клиентами, чтобы получить первый опыт консультирования.
У нас на курсе «Основы КПТ» это реализовано следующим образом: мы проходим какую-то тему, изучаем новую технику — а затем участники разбиваются на пары и тройки, отрабатывая полученные знания на практике.
Это — реальная возможность попробовать, что же такое психологическое консультирование. При этом абсолютно безопасная. Вы точно никому не навредите, и вам не придётся краснеть перед клиентом.
Мы знаем, как сложно стартовать в новой профессии. Поэтому и создали обучение, где делается упор на практику.
Курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии» — это трёхмесячная программа, пройдя которую, вы освоите техники и приёмы одного из лучших методов психотерапии. Получите практические навыки и огромное количество ценной информации от опытных преподавателей.
Ещё одна особенность курса — системность. Мы изучаем метод постепенно, идём от простого к сложному. Чтобы знания не сваливались в одну кучу, а каждый приём и каждая техника становились ещё одним паззлом в общей картине.
Курс ведут только опытные психологи, которые сами регулярно работают с клиентами.
Формат занятий — онлайн. Записи вебинаров сохраняются и остаются у вас навсегда.
Курс длится 3 месяца. Начало — 24 февраля.
Узнать подробную программу, а также записаться на обучение со скидкой 25% можно на странице курса.
Влияет ли онлайн-формат на качество обучения?
Нет, никак не влияет. Онлайн консультации у психологов уже давно стали привычным делом. Соответственно, и обучаться этому можно также в онлайне. На практических занятиях в программе создаются специальные «виртуальные комнаты», где ученики работают в парах и тройках. А преподаватель может наблюдать за процессом, исправлять ошибки и давать обратную связь.
Я получу сертификат?
Да, по окончании обучения вы получите Удостоверение о повышении квалификации государственного образца.
Какова программа обучения?
Подробнее о программе вы можете узнать на странице курса.
Предыдущая статья
