ABC
Центр когнитивной
психологии
+7 (924) 230-25-84

Выйти из депрессии и начать новую жизнь

Главным симптомом генерализованного тревожного расстройства (ГТР) является постоянная чрезмерная тревога. Беспокойство при этом возникает по различным поводам, совсем не связанным друг с другом. В основном они житейского характера – из-за состояния здоровья, плохого экономического положения семьи, из-за взаимоотношений и пр. Тревога как бы «плавает», цепляется то за одну проблему, то за другую, то за третью.

Страх и паника, чувство тревоги, возникающие перед любым видом деятельности: работой, публичным выступлением, вождением автомобиля, полетом на самолете, приводят к быстрому утомлению, невозможности выполнения даже необходимых дел, влекут за собой профессиональные, социальные, личные проблемы.

Это расстройство невротического характера, чаще наблюдается у женщин 20-40 лет, реже выявляется у детей и подростков.

Помимо тревоги при генерализованном тревожном состоянии отмечается:

  • нарушение сна,
  • повышенная общая возбудимость,
  • внутренняя напряженность,
  • постоянная раздражительность
  • быстрая утомляемость,
  • плохая концентрация внимания.

Люди, страдающие генерализованным тревожным расстройством, как правило, обращаются за помощью только в том случае, когда тревога становится непереносимой. Большинство терпит симптомы, но это снижает качество жизни и может приводить к развитию других психических заболеваний, например, депрессии.

Лечение тревоги

Сегодня нет причины терпеть ГТР: когнитивно-поведенческая терапия обладает мощным инструментарием для лечения подобных тревожных расстройств. Специалисты нашего Центра когнитивной психологии эффективно оказывают помощь клиентам, обратившимся к нам из-за симптомов тревожности, предотвращают развитие болезни.