ABC
Центр когнитивной
психологии
+7 (924) 230-25-84

Лечение панических атак

img Панические атаки — это невротические нарушения, связанные со стрессом. Организм человека реагирует на стресс выбросом гормона адреналина, вызывающего учащенное сердцебиение и дыхание. Гипервентиляция легких приводит к снижению углекислого газа в крови, провоцирует головокружение, покалывание в пальцах, онемение конечностей.

При панических атаках этот процесс запускается без всяких причин. Для расстройства характерно внезапное начало, скачкообразное нарастание и постепенное стихание симптомов. Симптоматика схожа с сердечным приступом. Приступы длятся от нескольких минут до часа. Для жизни опасности не несут, но при длительном течении и отсутствии лечения могут привести к депрессии, фобиям, неврозу.

 

Причины возникновения панических атак

Сегодня причины этого расстройства хорошо изучены. Появлению приступов способствуют:

  • наследственность;
  • стрессовые ситуации;
  • заниженная самооценка;
  • нарушенный режим сна;
  • прием алкогольных напитков;
  • прием некоторых медикаментов без назначения врача;
  • фобии.

Чаще паническим атакам подвержены женщины в возрасте 25-45 лет.

Лечение панических атак психологами

При появлении неприятных симптомов пациент обычно обследуется у терапевта. кардиолога. невролога. Только после того, как эти специалисты не находят никаких соматических расстройств, человек попадает на прием к психотерапевту, нередко уже в состоянии депрессии.

«Золотым стандартом» лечения панических атак считается когнитивно-поведенческая терапия. Проходя под руководством специалиста несколько ступеней лечения, человек учится контролировать свое психофизическое состояние, подавлять страхи и управлять своими чувствами.

Психологи Центра когнитивной психологии эффективно лечат панические атаки, помогают преодолеть негативные последствия стрессов и улучшить качество жизни.

Наши партнеры